Voor wie is dit programma?

• Mensen met klachten zoals chronische stress, slaapproblemen of fysieke spanning.
• Iedereen die mentale en fysieke blokkades wil aanpakken.
• Ideaal voor wie een druk leven leidt en terugkerende stress wil doorbreken.

Wat kun je verwachten?

• 5 sessies ademtherapie (60 minuten per sessie): Voor diepe ontspanning en herstel.
• 3 doorbraakcoaching sessies (60 minuten per sessie): Ontdek en doorbreek mentale blokkades.
• Persoonlijk plan: Praktische ademhalings- en mindfulnessoefeningen op maat.
• Telefonische evaluatie: Eén maand na het traject, om je voortgang te bespreken.

Wat levert het je op?

• Je wordt je bewust van de oorzaken en gevolgen van je klachten.
• Je krijgt grip op stress en ervaart meer rust, energie en helderheid.
• Tools en inzichten die je helpen om duurzaam in balans te blijven.

Behandeltijd: 8 sessies van 60 minuten + telefonische evaluatie
Investering: €799

Wil je meer weten wat het persoonlijk voor jou kan opleveren, neem contact op voor meer info!